Balancehold. 

Føler du dig usikker til bens, begyndt at blive bange for at falde, usikker på ustabilt underlag eller hvis der er mange mennesker omkring dig, så kan balanceholdet være noget for dig. Vi træner balancen med forskellige øvelser og på forskellige redskaber enten indendørs eller ude i det fri, hvor der er blødt underlag. Træningen er bygget op på funktionelle øvelser så det kan overføres til dagligdagen og derved gøre dig mere sikker i din balance. Hvis du bruger stok eller et andet ganghjælpemiddel er det også helt ok. 

Hvis du kunne tænke dig at være med på holdet, så ring eller skriv til mig.