Hjertehold. 

Træningen er, til alle der har hjerteproblematikker og som har brug for træning. Jeg tilbyder træning 2 gange om uge, mandag kl.8.30-9.30 og torsdag kl. 8.30-9.30. Træningen har fokus på at få pulsen op, styrketræning, koordination og balancetræning. Der er stor variation med, hvad vi laver fra gang til gang og når vejret er til det foregår træningen udenfor i slotsparken. Jeg lægger meget vægt på det sociale, så en gang imellem hygger vi os med kaffe og kage efter træningen. Det koster 100,- kr. pr. Træning. Hvis du er medlem af Sygeforsikringen Danmark, får man dækket 50 %. 

Hvis dette lyder til noget du kunne tænke dig, så ring eller skriv for at komme med på holdet.